TÉCNICAS DE ESTUDIO TEESTUDY - TIPS N°4 ¿TE PREMIAS POR CADA COSA BUENA QUE HACES EN LOS ESTUDIOS?

Jhesmaw Quspe Janampa

Fecha: 31.07.2011.

Si te esfuerzas por aprobar todos los cursos, es muy probable que logres todo lo que te propongas. Para alcanzar tus objetivos, tienes que ser disciplinado y tener un plan estudios. Para ejecutar tu plan tendrás que sacrificar muchas cosas personales. Pero todo esfuerzo tiene su recompensa. La vida nos premia por cada cosa buena que hagamos y nos pasa la factura por cada mala acción realizada. Sin embargo, nosotros a diferencia de las máquinas somos de carne y hueso.

Nuestro cuerpo y mente también necesitan recuperar energías ¿No crees que debamos premiarnos por cada buena acción realizada? Si estás estudiando porque te importa tu futuro, entonces premia y cuida tu cuerpo. Practica un deporte. La mejor medicina para mantener nuestro cuerpo y mente en buen estado es el deporte. Si ya lo haces estás en un buen camino. Si ello no es así, sugiero que elijas uno que se ajuste a tu condición física e interés. Puedes elegir entre el fútbol, voleibol, natación, trotar, tenis, la lista es muy larga. Pero lo importante es que descargues todo el estrés y tensión en alguna de estas disciplinas. Luego de practicar algún deporte, te sentirás mucho mejor y listo para retomar los estudios o el trabajo.

Otra forma de premiarte luego de los exámenes o después de haber terminado un proyecto es salir a divertirte con los amigos  a algún restaurante, café, discoteca, reunión en la casa de amigos, entre otros. Si estás de vacaciones y tienes ahorros, sugiero que no pierdas la oportunidad de viajar. La vida no es sólo estudiar. Tienes que vivir el día a día. Si tú no te premias cada vez que logras una meta o te esfuerzas por alcanzar tus objetivos ¿Quién lo va a hacer?

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